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EMPIEZA A COMER MEJOR

NUTRICIÓN

¿QUÉ ES...

NUESTRO TRATAMIENTO?

Te ayudamos a crear un hábito de dieta saludable consiguiendo de esta manera tus objetivos.

Comer, igual que respirar o dormir, forma parte de uno de los procesos biológicos necesarios para la supervivencia del ser humano y la mayoría de seres vivos. El concepto de nutrición es algo más moderno y profundo que el mero acto de echarse algo a la boca. La palabra nutrición, hace referencia al proceso de nuestro organismo de asimilar los nutrientes mediante una serie de fenómenos como son la digestión, la absorción o la asimilación valga la redundancia. De todos estos procesos encadenados, es de donde el cuerpo extrae la energía necesaria para realizar el resto de funciones vitales y es por ello que el concepto de la nutrición es tan importante. No es de extrañar entonces, que la nutrición cuente con su propia ciencia, encargada de estudiar los procesos fisiológicos y metabólicos que ocurren en el organismo con la ingesta de alimentos. Con el paso de los años y la ayuda de numerosos estudios se han podido establecer baremos y pautas para llevar una nutrición adecuada. La conocida tabla nutricional, muestra de manera gráfica y sencilla tanto alimentos como cantidades necesarias para llevar una alimentación saludable y nutritiva. Para tener una nutrición equilibrada es necesario tomar alimentos de los tres grupos alimenticios, como se indica en la pirámide de los alimentos, en una medida adecuada, es decir, en mayor medida, el grupo de los cereales y tubérculos, en segundo lugar, del grupo de frutas y verduras y, en tercer término, los productos de origen animal y las leguminosas. En nuestra clínica podemos guiarte hacia unos buenos hábitos nutricionales, que no solo te ayudarán a mejorar tu peso y sentirte bien contigo mismo, también mejoraras en salud y vitalidad. No dudes en venir a consultarnos, estaremos encantados de atender tu caso en particular y ayudarte a mejorar tus hábitos.

NUESTROS

TRATAMIENTOS

  • DIETA PERSONALIZADA
  • ALIMENTACIÓN
    (durante el embarazo y en la menopausia)
  • DIETA VEGETARIANA Y VEGANA
  • PLAN NUTRICIONAL DEPORTIVO
  • PLAN NUTRICIONAL PARA LA HIPERCOLESTEROLEMIA
  • PLAN NUTRICIONAL PARA TRASTORNOS GASTROINTESTINALES
  • PLAN NUTRICIONAL PARA SOBREPESO Y OBESIDAD
  • INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
  • ESTUDIO ANTROPOMÉTRICO
  • ASESORAMIENTO DIETÉTICO PROFESIONAL O ONLINE 

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